ザ・ワン・シング(ケラー、ゲイリー)

その中心的な内容は、今日の複雑な社会において、最も重要で集中的かつ正しい行動であるたった 1 つの行動を考え、追求することです。

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ほとんどの自己啓発本の最も重要な部分は自分自身を見つけることだと思います。

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自分の得意なこと、やるべきことを考えて、自分の道を見つけていくことだと思います。

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私が重要だと思う言葉について個人的な意見を述べたいと思います。

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1. 正しい思考と行動が成功への近道。

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成功とは、すべてを正しく行うことではなく、正しいことを行うことから生まれるからです。

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成功の秘訣は、正しい習慣を選択し、それを確立するために必要なレベルのコントロールを行うことです。

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モバイル電子書籍: 111p

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麻薬王とビル・ゲイツを比較してみましょう。

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麻薬王はおそらくたくさんのお金を持っているし、ビル・ゲイツもおそらくたくさんのお金を持っている。

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しかし、違うのは、ビル・ゲイツが正しいことをした（コンピュータを誰もが利用できるようにする）ことによって億万長者になったことです。

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彼は法的には何の問題もなく、個人的にもうまくやっていると思います。

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一方、麻薬王は大金を持っていますが、悪事を働いて大儲けしました。

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警察や政治家など様々な人にお金を支払わなければならず、悪いことをすれば刑務所に行くしかない。

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彼は、世界を旅することも簡単ではないと考えています。

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犯罪者は多額のお金を持っているかもしれませんが、私生活では決して快適ではありません。

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もちろん、犯罪者でなくても、違法に稼いだお金がいつ誰に奪われたり逮捕されたりするかわからないので、不安はつきものです。

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だからこそ、私たちは正しいことをして成功する必要があると信じています。

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不正に稼いだお金に嫉妬しないようにしましょう。

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それだけのお金があっても、今後も問題が起こる可能性が高いです。

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適切な量のお金を稼ぎ、成功することによってのみ、私は自分自身と自分の家族に誇りを持てるのです。

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麻薬王は、自分は悪いことをして金を稼いだことを子供たちに誇りを持って話すだろうか？

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彼のメッセージは、他人に尋ねるのではなく、自分が何が得意で、何をすべきかを自分自身に問いなさいというものでした。

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正しい思考と集中力が行動につながり、習慣となり、成功につながると信じています。

2. 努力と一貫性が成功への近道です。

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新しい習慣を形成するには平均66日かかることがわかっています。

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モバイル電子ブック: 117p

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正しいアイデアを持ったら（内省を通じて自分の強みを活かして何をすべきかが分かりました）、それを実行に移す時が来ました。

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私の場合、2年ほど前から本を読もうと思ったのですが、普通の本を買って読む時間はないと判断しました。

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そこで電子書籍を購入し、いつでもどこでも読むようにしました。 特に運転中に聴いたときは、本を読む時間がなかったという言い訳は通用しませんでした。

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この習慣を身につけてからすでに2年が経ち、今では習慣として本を聞くだけになっています。

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運転中に本を聞かないのは気まずいです。

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本を読むことの利点は、退屈なときに携帯電話でゲームをしたり、YouTube や Instagram を見たりするのではなく、本を読むという良い習慣が身についたことです。

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最近、新しい運動習慣を試してみることにしました。

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朝20分早く起きて、腕立て伏せ15回を4セット、スクワット15回を4セット行います。

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徐々にセット数を増やしていきたいと思っていますが、毎日積み重ねるこの習慣は健康にもとても良いと思います。

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運動、健康、本、知識、成功はすべて一夜にして得られるものではないと私は信じています。

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それは、成功に向けてどれだけ準備ができているか、どれだけ熱心か、そしてどれだけ一生懸命働くかによって決まると思います。

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3. しきい値を更新し続けます。

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適切なレベルに達したと感じたら、すぐに学習のスイッチを切ります。

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モバイル電子書籍: 342p

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人間には閾値と呼ばれるものがあります。

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例えば、いつも食べていたうどんがありましたが、もっと美味しいうどんを食べているうちに、今までの美味しいうどんの基準が崩れてしまいました。

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後になって、美味しかったうどんのことを思い出すのですが、前に食べたうどんはそれほど美味しくなかったような気がします。

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ほとんどの行動、感情、感情は似ていると思います。

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通常、人は自分が限界内に留まっているのは、それを克服できていないからだと考えます。

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もちろん、ある程度の満足感は大切ですが、自分の限界を超えて上に行きたいと思えば、それは可能です。

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自分の能力とコントロールに応じて、どこで停止するかを決めることができます。

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学びに終わりはなく、限界はあなた次第です。

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たとえ世界のどこかにもっと美味しいうどんがあるとしても、途中で立ち寄れば、そこで充実した生活を送ることができます。

 

 

원씽(저자 : 게리 켈러, 출판사 : 비즈니스북스)